Sau khi phá thai bị mất ngủ phải làm sao?

Lượt xem: 2616

Phá thai là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến vô sinh và nhiều ảnh hưởng khác, một trong số đó là khiến nữ giới mất ngủ. Vấn đề là sau khi phá thai bị mất ngủ phải làm sao không phải ai cũng hiểu biết hết để phòng tránh về những biến chứng, tác hại phức tạp mà nó gây ra. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để có cái nhìn đầy đủ hơn về vấn đề này nhé.

sau-khi-pha-thai-bi-mat-ngu

Ảnh hưởng của việc mất ngủ sau khi phá thai

Theo thống kê tại các phòng khám lớn và bệnh viện ở nước ta, hàng năm có đến hơn 300 nghìn ca nạo phá thai trong đó chiếm đến 20% là các bạn nữ ở tuổi vị thành niên. Phá thai dù bằng phương pháp nào cũng gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của các chị em. Nhiều nữ giới vì mặc cảo riêng, thấy tội lỗi, muốn dấu kín nên tìm đến những cơ sở y tế phá thai chui để thực hiện bỏ thai và phải chịu những biến chứng nghiêm trọng như: xuất huyết, thủng tử cung, sót nhau thai, rách tử cung, nhiễm trùng, vô sinh và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Không chỉ gặp biến chứng về sức khỏe, nữ giới còn gặp biến chứng về tâm lý và điển hình là sau khi phá thai bị mất ngủ.

Thai nghén tạo nên nhiều thay đổi trong cơ thể nữ giới, nếu bất ngờ chấm dứt sự tồn tại của thai nhi cho dù bằng bất kỳ phương pháp nào cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động của mọi cơ quan và các mô của cơ thể. Nhiều trường hợp chức năng của hệ thống thần kinh trung ương bị phá vỡ, hệ thống nội tiết và buồng trứng bị tổn thương sau khi phá thai. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, sau khi phá thai, xuất hiện tắc từng phần hoặc hoàn toàn các ống dẫn trứng, dẫn đến việc thai ngoài dạ con, vô sinh, đòi hỏi phải chữa chạy lâu và kiên trì, mà nhiều khi không đạt được kết quả mong muốn. Chính vì thế nữ giới bị mất ngủ, giảm cảm giác trong khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt không đều, mệt mỏi là chuyện thường gặp.

Trên thực tế, người đi phá thai phải chịu sự đau đớn một cách trực tiếp trong suốt quá trình nạo, hút. Đặc biệt là các bạn gái mởi tuổi vị thành niên trót mang thai ngoài ý muốn mà chưa sinh nở lần nào, cổ tử cung còn bé, kích thước còn nhỏ thì sự đau đớn sẽ tăng lên nhiều hơn so với những nữ giới đã có gia đình và đã từng trải qua quá trình sinh nở. Tiếp theo sau khi đã trải qua quá trình nạo phá thai, sự đau đớn và sợ hãi có thể dẫn đến những biến đổi trầm trọng về mặt tâm lý như: cảm thấy sợ hãi, có lỗi, vì thai nhi dù là được thụ thai trong trường hợp nào thì mối quan hệ mẹ – con cũng để lại ấn tượng nào đó trong cơ thể người phụ nữ nếu vứt bỏ cái thai đi thì ít nhiều người mẹ cũng có cảm giác tội lỗi, tự trách bản thân hay xót thương… khiến hàng đêm khó có thể đi vào giấc ngủ, không còn ham muốn quan hệ tình dục, không đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục…

Có thể nói những nguy hiểm như vậy chính là hồi chuông cảnh báo chị em nếu có ý định phá thai, nên đến những bệnh viện, phòng khám lớn, an toàn để được thăm khám, kiểm tra cẩn thận tình trạng sức khỏe, từ đó bác sĩ sẽ có những phương pháp phá thai an toàn không đau và phù hợp cho từng người.

Sau khi phá thai bị mất ngủ phải làm sao

Sau khi phá thai cần lưu ý những gì?

Bình thường sau khi phá thai, sức khỏe nữ giới giảm đi rất nhiều vì chị em không chỉ bị tổn thương tử cung mà còn bị mất máu trầm trọng. Sau khi phá thai bạn cần phải ở lại bệnh viện để theo dõi nghỉ ngơi sau khi đã kiểm tra kĩ tình trạng sức khỏe ổn định bác sĩ sẽ cho về. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe và hạn chế tình trạng sau khi phá thai bị mất ngủ các bạn cần lưu ý một số vấn đề:

Sau khi trở về nhà, hạn chế làm công việc nặng nhọc vào những ngày đầu sau khi thực hiện phát thai xong, trong giai đoạn này thai phụ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn để mau chóng phục hồi sức khỏe.

Sau khi phá thai, bạn có thể bị đau bụng như đau bụng kinh và chảy máu nhưng bạn không nên quá lo lắng vì đây là điều bình thường bạn có thể sử dụng băng vệ sinh như ngày hành kinh và thay thường xuyên ít nhất mỗi 3 – 4 giờ.

Sau khi phá thai chị em vệ sinh bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và không được thụt rửa bên trong âm đạo.

Cần kiêng nước lạnh trong những ngày đầu sau khi phá thai, tắm bằng nước ấm là tốt nhất, ngoài ra có thể lau người bằng khăn nóng và xông hơi.

Không quan hệ tình dục trong thời gian này ít nhất phải sau 1 tháng và tuyệt đối không quan hệ tình dục khi âm đạo chảy máu. Vì thời điểm hiện tại nguy cơ nhiễm phụ khoa ở phụ nữ sẽ cao và nguy cơ mang thai nếu không sử dụng biện pháp tránh thai hoàn toàn có thể xảy ra.

Đồng thời chị em nên kiêng ăn một số thực phẩm có thể làm chậm quá trình hồi phục sức khỏe sinh sản như thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, thực phẩm tanh, các loại nước có chứa cồn, cafein, thực phẩm được chế biến lại nhiều lần.

Nếu muốn mang thai tiếp lần sau thai phụ cần chờ ít nhất 3 tháng sau khi phá thai mới nên mang thai lần nữa. Vì tử cung và âm đạo của bạn sẽ cần phải phục hồi để trở lại tình trạng sức khỏe như ban đầu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mang thai lần nữa.

Mong rằng một số chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn trả lời được những thắc mắc về vấn đề sức khỏe bao gồm sau khi phá thai bị mất ngủ. Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về những vấn đề này, hãy đến trực tiếp phòng khám đa khoa hiện đại Hưng Thịnh tại số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội để được các bác sĩ tại đây tư vấn, thăm khám cụ thể nhé!
Hotline 1
Hotline 1
Chat với bác sĩ tư vấn
Đánh giá: 
Sau khi phá thai bị mất ngủ phải làm sao?
Điểm trung bình:  7.8 /  10 (  49 lượt đánh giá )
Chia sẻ: 

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?

  • Ngực chảy sữa sau khi phá thai Ngực chảy sữa sau khi phá thai
    Ngực chảy sữa sau khi phá thai là một trong những hiện tượng khiến không ít nữ giới cảm thấy lo lắng và sợ hãi không biết nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là gì? Ta
    Xem chi tiết
  • Sau phá thai bằng thuốc bị rong kinh Sau phá thai bằng thuốc bị rong kinh
    Sau khi phá thai bằng thuốc bị rong kinh là hiện tượng không hiếm gặp đối với nữ giới. Mặc dù vậy, tình trạng này vẫn khiến cho các chị em cảm thấy vô cùng lo lắng không biết nguyên nhân từ ...
    Xem chi tiết
  • Sau khi phá thai bị chậm kinh Sau khi phá thai bị chậm kinh
    Có nhiều nữ giới phải chịu những sức ép về tâm lý cũng như về thể trạng sau khi chấm dứt thai nghén không uy tín và một trong số những vấn đề đó là sau khi phá thai bị chậm kinh. Những...
    Xem chi tiết
  • Phá thai xong bụng vẫn to Phá thai xong bụng vẫn to
    Phá thai xong bụng vẫn to là hiện tượng không hiếm gặp ở nữ giới. Đi kèm với đó là nỗi lo lắng không biết liệu mình đã phá thai thành công hay chưa? Có khi nào thai nhi vẫn sống sót trong tử...
    Xem chi tiết
  • Sau khi phá thai bị ra sữa Sau khi phá thai bị ra sữa
    Nhiều người sau khi phá thai bị ra sữa mà không biết mình gặp vấn đề gì, khi rơi vào tình trạng này cảm thấy hoang mang, lo lắng. Vậy hiện tượng này xảy ra do nguyên nhân gì, hãy cùng tìm hiểu...
    Xem chi tiết
  • Sau khi hút thai không ra máu Sau khi hút thai không ra máu
    Sau khi hút thai không ra máu có sao không? Theo các chuyên gia cho biết, chảy máu âm đạo sau khi hút thai là một trong những hiện tượng hết sức bình thường và không đáng quan ngại. Vì vậy, nếu đột...
    Xem chi tiết